vitamines mentales : entretenir la créativité en hiver
A chaque saison ses sources de vitamines mentales! Quand les jours qui raccourcissent et s’assombrissent, quand la météo sinistre et le manque de lumière…
Lire la suitecoaching des 4 saisons
Vitamines mentales: la rétrospective saisonnière des petites joies
Et si, au sortir de l’été, plutôt que de ruminer des regrets du paradis perdu de nos congés, nous nous nourrissions, à l’invitation de…
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Les projets au fond de nous qui ne demandent qu’à fructifier
Avec le printemps qui vient, qui éclos dans les jonquilles et les crocus, les giboulées et la douceur de l’air, c’est l’emprunt d’un calligramme…
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8 techniques simples pour prendre du recul pendant l'été
“Auprès de mon arbre, je vivais heureux”, dit la chanson et parfois, mieux vaut éviter de s’en éloigner. Mais quand l’arbre du…
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Ebook gratuit: coaching des 4 saisons
Sylvaine Pascual – Publié dans Les étagères d’Ithaque / Talents et ressources Je suis ravie de vous offrir aujourd’hui le cinquième et dernier…
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Coaching des 4 saisons: le printemps
Le printemps! “mars, avril au doux sourire, Mai fleuri, juin brûlant, tous les beaux mois amis !” disait Hugo, le printemps, saison désirée, industrieuse…
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Coaching des 4 saisons: l’automne
L’arrivée de l’automne m’a donné envie de débuter une série saisonnière que j’avais dans mon tiroir à idées depuis longtemps: des pistes pour favoriser…
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