Pourquoi et comment se mettre au job crafting
J’ai eu le grand plaisir de répondre aux questions de la web radio Air zen sur le thème du job crafting. L’occasion de revenir…
Lire la suitebien-être au travail
Entretien job crafting sur le podcast “Le lundi de bon’heure”
Le podcast Le lundi de BON’HEURe a pour ambition d’approfondir le thème de la qualité de vie au travail et c’est avec grand plaisir que…
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Job crafting: 3 façons de redonner de la saveur à nos métiers
On peut faire tout un plat du manque de saveur de la vie professionnelle, lorsqu’elle s’est éloignée de ce pour quoi nous avons du…
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Job crafting: 3 conseils pour télétravailler sans s’épuiser
La pandémie aura rajouté son lot de fatigue à des vies professionnelles déjà potentiellement éreintantes, en particulier parce que le télétravail ou le travail…
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Sortie du livre Job crafting : 10 séances d’auto-coaching pour devenir l’artisan de son plaisir au travail
C’est aujourd’hui que sort mon livre sur le job crafting, cette pratique réjouissance qui permet d’adapter son quotidien professionnel à soi-même, ses préférences, penchants,…
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Biodiversité émotionnelle: la philosophie du pissenlit
Renouer avec la biodiversité émotionnelle, c’est accepter que nous sommes par essence des êtres de sentiments et d’émotions, qui fleurissent à foison dans nos…
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Sens : si vous n’aviez pas à travailler, que feriez-vous?
En farfouillant dans les archives de mon site, je suis tombée sur un vieux billet sur cette question en apparence un peu facile: Si…
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Plaisir de travailler: le job crafting des appétences
Il est possible qu’un job agréable soit bien plus à portée de main qu’on ne l’imagine : quelques éléments de job crafting pourraient suffire…
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Élégance relationnelle : agir face à l’agressivité (1)
Le monde du travail, devrait respecter un pacte de non-agression mutuelle pour garantir la possibilité d’œuvrer paisiblement dans un environnement serein, ponctué d’interactions courtoises….
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L’élégance relationnelle pour redonner aux cadres l’envie de manager
J’ai été conviée par Expectra à rédiger le billet de leur dossier du mois sur la désaffection des cadres pour la fonction de manager….
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Travailler moins, travailler mieux!
C’est la rentrée, résistez ! Résistez à la tentation des chapeaux de roues, à la croyance épuisante qu’être surbooké, c’est être important et intéressant, alors…
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Bien-être: 20 secondes de bain de nature
Où je vous propose une micro-pause en forme de bain quotidien de nature, histoire de nous nourrir les méninges avec de la verdure! …
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Portrait de Sylvaine Pascual par Alchimia
Je me suis entretenue avec Guillaume Terrien, de l’agence Alchimia, spécialisée dans l’influence corporate et les stratégies de communication transmedia. Il en a tiré un…
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Les changements d’automne d’Ithaque: nouveautés et actualisations!
Nous l’avions évoqué dans le coaching des 4 saisons, l’automne est une saison propice à la mise en action. L’occasion pour moi de procéder à…
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P comme… Plaisir au travail, plaisir de travailler
J’ai eu beaucoup de plaisir à répondre aux questions de My happy job dans une capsule vidéo intitulée P comme plaisir au travail. Je…
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Reconversion: quand la procrastination révèle des besoins négligés
Une reconversion peut parfois déboucher sur une cataracte en apparence infranchissable, même lorsqu’elle a ressemblé jusque là à un long fleuve tranquille. Plutôt que de…
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Elégance relationnelle: mots gentils et reconnaissance durable
Dire un mot sympa sur ce qui va bien, sur ce qui est bien fait, sur ce que nous apprécions : nous le faisons…
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5 façons de faire des micro pauses réjouissantes et ressourçantes
Pour se préserver d’une fatigue qui génère usure et humeur chagrine, posons un principe: prendre une pause c’est penser à autre chose. Et pour…
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Reconversion professionnelle: nouveau regard ou troisième voie?
En vertu du principe du balancier, la reconversion professionnelle est en train de passer d’un extrême à l’autre: sur le point de perdre son statut de prise de risque majeure…
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Accomplissements, qualités personnelles et talents naturels
Nous mettons un acharnement impressionnant à douter de nous-mêmes, au nom de la vertueuse humilité. Pourtant, chacun de nous a un monceau de belles…
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