 Carrière: le désir de reconversion
Premier article d’une série de 3 dont l’objectif est de vous aider à penser votre reconversion professionnelle, de la concevoir, d’en anticiper les détails pour construire un plan d’action concret et solide.
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 Relations difficiles: le triangle de Karpman
Nos relations s’expriment en fonction des circonstances et des interlocuteurs, autours de rôles relationnels: sauveur, victime, persécuteur. |
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 Guide de survie aux abrutis: le bocal à consLe concept est ultra simple. Quand nos tentatives bienveillantes pour améliorer les relations avec un abruti donné ont échoué, il s’agit tout simplement d’imaginer qu’on place ledit abruti dans un bocal. Car le con, une fois coincé dans un bocal hermétiquement fermé, a beaucoup plus de mal à nuire : Il n’a plus de son, plus d’odeur. |
 Stress: et si on arrêtait de lutter contre?
Lutter contre une fonction naturelle de l’organisme qui nous prévient des dangers qui nous guettent est à peu près aussi efficace que de s’empêcher de dormir. Revoyons plutôt notre relation au stress, pour troquer des croisades quixotiques contre une écoute salutaire… |
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 Garder le moral dans la tourmente
Commet garder la tête hors de l’eau quand tout va mal? Voici quelques pistes pour assurer un minimum de bien-être quand les circonstances s’emmêlent… |
 Les émotions: amies fidèles ou ennemies incapacitantes?
Comprendre le rôle des émotions pour mieux vivre avec et prendre concsience de leur importance pour écouter leurs messages au jeu de s’escrimer à les maîtriser.
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 Procrastination et estime de soi
La procrastination est le plus souvent, et à divers degrés, liée à une estime de soi basse et/ou instable. L’idée est donc d’observer le symptôme pour travailler l’estime de soi en fonction.
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 Stress: le pare-feu mental
En quelques jours, cet article est devenu l’un des plus consultés, ce qui montre que nous sommes très nombreux à être envahis de pensées parasites en cas de stress et à chercher des moyens de les éviter… |
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 10 trucs pour engager la conversation dans une soirée
Il est parfois peu aisé de nouer des liens avec de parfaits inconnus et faire tapisserie n’est pas l’option la plus enthousiasmante, quelques trucs pour entamer et entretenir la conversation.
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 Cultiver l’optimisme: 10 bonnes raisons et 7 pistes
Souvent relégué au rang de naïveté confondante, l’optimisme permet pourtant de s’éviter le poids de l’anxiété d’anticipation, entre autres. 10 bonnes raisons de le réhabiliter et 7 moyens de le développer. |
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 Je refuse d’avoir de la chance!
Avec cette vidéo, collection de moments aussi hallucinants qu’improbables, on peut s’interroger sur la notion de chance… |
 A cache-cache avec soi-même: quand l’action contredit la pensée
Pour éviter le jugement, le rejet et la solitude, nous agissons parfois comme il faut, plutôt que comme nous le ferions si nous nous accordions la liberté d’être ce que nous sommes. |
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 Répondre au besoin de reconnaissance
La reconnaissance joue un rôle fondamental dans l’équilibre psychologique. Apprenons à ne plus subir et entretenir le manque de reconnaissance, et à e combler à la place. |
 Oublier le blues du dimanche soir… Nombreux sont ceux qui sont affectés par la morosité du dimanche soir. Pour ceux qui n’en sont pas à changer de boulot, voici quelques pistes pour passer des dimanches soirs plus réjouissants… |